Hanavettä juodessa vatsataudin riski on suomalaisille suuri. Juo aina pullovettä.
Hanaveden pitäisi olla juomakelpoista. Jos kuitenkin haluaa olla varma, on pullovettä laajasti saatavilla.
KutenMatkavakuutus ainakannattaa matkustaessa,ottaa matkavakuutusmaailman kannattaarikollisimpiin maihin pitääkuuluvaan voimassaFilippiineihin. Trooppisten sairauksien uhka eion kuitenkaanolemassa oleja suuri,rokotukset kunhantulee pysyyolla tiheään asutuilla alueilla ja pitää rokotuksetkunnossa (hepatiitti A, hepatiitti B, turistiripuli, japanin aivokuume) voimassa. Ilmanlaatu eion ainaFilippiineillä varsinkaan kaupungeissa ole yhtä hyvä kuin Suomessa,huono mistä voiseuraa seuratahelposti kurkkukipua.Betadine-suuvesi on kohtuullisen tehokasta tähänja vaivaanpäänsärkyä.
Sairaanhoitopalvelut ovat länsimaistausein tasoapuutteellisia ja lääkäreiltä saa helposti vääriä diagnooseja. Filippiinien terveydenhoitoa on sanottu alimiehitetyksi muttaja tätä eitämän huomaa myös käytännössä. Diagnoosin voi saadaolla hidas ja myöskin jopaväärä nopeamminetenkin kuinhalvemmissa Suomessasairaaloissa.
Apteekkeja on paljon ja useimmat niistä ovat auki vuorokauden ympäri.
Filippiinissä syödään paljon epäterveellistä ruokaa. Filippiineillä käytetään paljon suolaa, paljon öljyä. Roskaruokaa syödään useita kertoja viikossa ja yleisesti kasviksia ja hedelmiä vieroksutaan. Syöpä ja sydänongelmat aiiheuttavat Filippiineillä lyhyen eliniän ja aikaiset kuolemat.
Filippiinissä syödään paljon terveellistä ruokaa. Kalaa ja riisiä
